Ajuvédske terapie v Žiline
Objavte kúzlo ajurvédskej olejovej terapie
Ajurvédske terapie patria k neodmysliteľnej súčastí ajurvédy. Harmonizujú telo, dušu a myseľ. Poskytujú nám jednu z možností na vyváženie „rýchleho“ životného štýlu. Ajurvédske terapie majú okrem relaxačného aj liečivý a detoxikačný účinok. Pri väčšine ajurvédskych procedúr sa používa veľké množstvo teplého prírodného oleja. Vyberá sa podľa potrieb klienta, pričom sa prihliada na jeho individualitu.
Pokožka je najväčším orgánom človeka. Tisícky nervových zakončení ju spájajú so všetkými orgánmi a tkanivami tela. Pri masážnych ťahoch sa stláčajú určité energetické body na tele, ktoré majú priamy súvis s určitými orgánmi alebo funkciami v tele. Preto sa dá prostredníctvom pokožky pozitívne ovplyvniť celé telo i myseľ každého človeka.
Výhody ajurvédskej terapie:
- posilňuje zdravie
- vyživuje telo i myseľ
- využíva sa pri detoxikácii tela
- pozitívne vplýva pri svalových problémoch, bolestiach chrbtice, kĺbov
- pri nervových ochoreniach, psychických problémoch, depresiách
- pri metabolických problémoch
- pri ženských alebo hormonálnych problémoch
Kedy nie je ajurvédska terapia vhodná:
- pri určitých kožných ochoreniach
- pri infekciách a zápaloch
- pri zvýšenej teplote a nachladnutí
- pri cievnych a onkologických ochoreniach
- pri vysokom krvnom tlaku
- v krátkom čase po operáciách
- počas silnej menštruácie
Ponuka ajurvédskych procedúr
Abhyanga
Jemná ajurvédska olejová procedúra celého tela
Je to uvoľňujúca príjemná celotelová olejová technika, prevádza sa prostredníctvom oleja. Podľa klienta sa vyberajú oleje na mieru.
Upokojuje, preto je vhodná pri „napätom“ alebo zaneprázdnenom živote. Zvyšuje imunitu, zlepšuje spánok, pôsobí proti celulitíde, zlepšuje trávenie, priaznivo pôsobí na oči, vyživuje a regeneruje telo. Odporúča sa aj ľuďom so stuhnutým svalstvom.
Relax tváre, hlavy a chodidiel
Relax tváre a vlasovej časti hlavy má hlboko ukľudňujúci účinok. Upokojuje i povzbudzuje zmyslové orgány. Prekrvuje tvár, následkom čoho je pleť žiarivejšia a mladšia.
Prirodzene redukuje vrásky na tvári. Začína očistením tváre ružovou vodou a následne prebieha masáž vhodným olejom podľa potrieb klienta, pričom sa stimulujú určité energetické body. Po masážnych ťahoch nasleduje špeciálna bylinková pleťová maska, ktorá je namiešaná z ajurvédskych bylín, ktoré dodajú pleti potrebné živiny.
Počas pôsobenia masky sa prevádza reflexná terapia chodidiel, ktorá pôsobí na celkový stav tela.
Terapia chrbta, šije, krku, ramien a chodidiel
Je prepojenie metódy olejovej terapie chrbta a chodidiel. Účelom je uvoľnenie a posilnenie svalstva. Terapia je ukončená teplým zábalom z kvalitných es. olejov. Oleje sa vyberajú podľa potrieb klienta.
Podikizhi
Jemná ajurvédska bylinná procedúra
Ajurvédska terapia sprevádzaná prikladaním horúcich bylinných vrecúšok. Procedúra začína v sede uvoľnením ramien, šije a pliec, pokračuje v ľahu. Zameriava sa na celú oblasť chrbta, ramien a zadnej strany nôh. Pôsobí na uvoľnenie bolestivého a stuhnutého svalstva, pomáha pri preťažení a prechladnutí svalstva. Pri chronických bolestiach je potrebné techniku opakovať podľa pokynov terapeuta.
Shirodhara
Špeciálna ajurvédska metóda pôsobiaca na "tretie oko"
Shirodhara je príjemná a relaxačná ajurvédska procedúra, ktorá upokojuje myseľ a podporuje celkovú rovnováhu tela i duše. Táto tradičná terapia výnimočne prospieva zmyslom, ktoré sú nevyhnutné pre kvalitný a harmonický život.
Samotná procedúra začína jemnou masážou hlavy, po ktorej nasleduje aplikácia teplého oleja v plynulom prúde na oblasť „tretieho oka“ – miesta medzi obočím, kde sa sústreďuje vnútorné vnímanie a intuícia.
Účinky a využitie Shirodhary
Táto terapia je obzvlášť účinná pri:
✔ Migrénach a bolestiach hlavy
✔ Nespavosti a poruchách spánku
✔ Strese, úzkosti a duševnom napätí
✔ Poruchách koncentrácie, ADHD a nepokoji
✔ Závratoch, agresii a emočnej nerovnováhe
✔ Parkinsonovej chorobe a iných neurologických ťažkostiach
✔ Problémoch s vlasmi a pokožkou hlavy
Okrem terapeutických účinkov podporuje Shirodhara hlbokú relaxáciu, obnovuje duševnú pohodu a napomáha dosiahnuť kvalitný, osviežujúci spánok.
Upozornenie:
Procedúra nie je vhodná nalačno, ani hneď po jedle, ani pod vplyvom alkoholu, ani bezprostredne po užití liekov na spanie.
Po procedúre odporúčam:
- prikrývku hlavy počas presunu domov, teplé oblečenie,
- olej nechať pôsobiť určitú dobu (dĺžku povie terapeut), následne umyť hlavu a vysušiť vlasy,
- nezdržiavať sa v deň absolvovania terapie v klimatizovanej miestnosti,
- snažiť sa neprijímať digitálne podnety (TV, PC, mobil..),
- vhodné po procedúre odpočívať a ísť skôr spať.
Kontraindikácie:
- zvýšená teplota,
- poranenia hlavy,
- kóma,
- bezvedomie,
- akútne stavy (napr. zvracanie, kašeľ, prechladnutie, nádcha).
Rezervácia ajurvédskej terapie
Ak máte záujem o ajurvédsku terapiu, vyplňte formulár. Po odoslaní si dohodneme termín a všetky podrobnosti.
- nič neriskujete
- rezervácia je nezáväzná